もみ玉が固く（痛く）感じる

痛みを我慢して、続けるマッサージはお止めください。
摩擦で皮膚を傷めるおそれがあるため、直接素肌では使用せず、タオルなどをあてがって使用してください。

人により必要なマッサージの時間・強度は異なります。
痛みを我慢して続けるマッサージは、効果が無いばかりか筋肉痛や皮膚を傷めるなど逆効果にもなります。痛みを少しでも感じた場合には、すぐに使用を中止してください。